Le point de départ, c’est nous

Coucou tout le monde,

Me revoilà avec un tout nouvel article. Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler du fameux point de départ quand on souhaite amorcer un changement dans notre vie qu’il soit partiel ou total. Eh bien, le point de départ, c’est soi.

Seuls nous-mêmes pouvons agir sur nous-mêmes tout comme il est impossible d’agir sur autrui. Tout part de soi, nous sommes notre propre source, là où tout commence. On a beau accueillir des avis, être d’accord avec. Si nous-mêmes ne sommes pas initiateurs d’un changement, il n’aura pas lieu.

A partir de ce constat, pour qu’il y ait changement, il faut savoir ce que l’on souhaite changer. Qu’est-ce qui ne nous va pas ? Qu’est-ce qu’on veut changer ? Pourquoi ? Qu’est-ce que cela provoque en nous ? Parfois, la situation pourra sembler bloquée mais elle ne l’est jamais vraiment. Quand on a ce sentiment, on se confronte bien souvent à la peur. La peur de quoi me direz-vous ? Eh bien, de sortir de sa zone du confort, peur du changement, que ça ne marche pas.

Beaucoup se retrouvent paralysé face au changement. Des fois, ne pas tenter c’est aussi se rassurer car on a l’impression qu’on va subir un énorme échec en s’engageant dans autre chose, dans cette fameuse inconnue qu’on ne maîtrise pas. Et ça, ça fait peur! Ce qui est paradoxal car finalement, en étant dans l’inaction on est sûr qu’aucun changement ne se produira. On reste dans le connu, dans cette petite bulle qui rassure même on est pas tellement bien dedans, un peu à l’étroit.

Le changement n’est pas simple, on doit entièrement y prendre part. Il n’y a pas de place pour la passivité mais pour l’action. Le premier pas est souvent le plus dur et pourtant une fois fait, on se rend compte que ce n’était pas si insurmontable que ça. Se confronter à certaines choses peut être difficile mais salutaire pour que le changement se fasse en profondeur.

Alors, en route pour le changement ?

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